Edzéseim - 2024 - Edzésonline

T. Jani edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 7.19 km 37:09 05:10 p/km Normál futás	2 Futás 6.04 km 29:45 04:56 p/km Normál futás	3 Futás 7.22 km 34:54 04:50 p/km Normál futás	4 Futás 7.53 km 39:00 05:11 p/km Normál futás	5	6 Futás 5.1 km 24:10 04:44 p/km Normál futás	7 Futás 12.68 km 1:11:31 05:38 p/km Normál futás	14. hét 6 futás 45.76 km 3:56:29
8 Futás 7.22 km 36:24 05:02 p/km Normál futás	9 Futás 8.22 km 41:33 05:03 p/km Normál futás	10 Bringázás 21.86 km 1:28:39 04:03 p/km Normál tekerés	11 Futás 7.27 km 37:59 05:13 p/km Normál futás	12	13 Futás 14.22 km 1:20:07 05:38 p/km Normál futás	14 Futás 8.06 km 40:04 04:58 p/km Normál futás Futás 8.06 km 40:04 04:58 p/km Normál futás Futás 8.06 km 40:04 04:58 p/km Normál futás	15. hét 7 futás 61.11 km 5:16:15 1 bringázás 21.86 km 1:28:39
15	16	17 Futás 10.05 km 50:03 04:59 p/km Normál futás	18	19 Futás 2.72 km 15:17 05:37 p/km Normál futás Futás 13.15 km 1:08:17 05:12 p/km Normál futás	20 Futás 6.02 km 32:47 05:27 p/km Normál futás	21 Futás 20.13 km 1:46:29 05:17 p/km Normál futás	16. hét 5 futás 52.07 km 4:32:53
22 Futás 8.02 km 41:10 05:08 p/km Normál futás	23 Futás 7.21 km 38:04 05:17 p/km Normál futás	24	25 Futás 8.02 km 38:53 04:51 p/km Normál futás	26 Futás 8.28 km 41:18 04:59 p/km Normál futás	27 Futás 31.24 km 3:00:27 05:47 p/km Normál futás	28 Bringázás 45.07 km 1:57:28 02:36 p/km Normál tekerés	17. hét 5 futás 62.77 km 5:39:52 1 bringázás 45.07 km 1:57:28
29 Futás 6.49 km 32:01 04:56 p/km Normál futás	30 Futás 10.17 km 49:04 04:49 p/km Normál futás	1	2	3	4	5	18. hét 2 futás 16.66 km 1:21:05

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	238.37 km	20:46:34	31.24 km	3:00:27
Bringázás	2	66.93 km	3:26:07	45.07 km	1:57:28
Összesen	27	305.3 km	24:12:41	45.07 km	3:00:27

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	81	726.27 km	63:31:30	31.24 km	3:00:27
Bringázás	6	153.79 km	7:56:19	45.07 km	1:57:28
Túra	1	1.26 km	0:16:19	1.26 km	0:16:19
Összesen	88	881.32 km	71:44:08	45.070 km	3:00:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés